アロマで花粉症対策1
2010.02.26(Fri)
随分暖かくなてきました。
春も近いですね。
ドキドキワクワクしてきます。
が!・・・花粉も飛散します。
それを考えたら、手放しで春を喜べない。
ご多分に洩れず、花粉症のおからです
アレルギー性の鼻炎もあって、
この時期は大変なんです
何しろ病院嫌いのおから。
花粉症の薬を服用したり、
注射を打ってもらったことがありません。
薬嫌いでもありまして
市販の薬もひどくて我慢できない時意外は
使わない。
何とかこの時期が過ぎるのを待つという、
なんとも受動的な対応をしているわけです。
しかし、今年のおからはちょっと違う
せっかく手元に精油があるのですから
ここはアロマで花粉症の対策をいたします。
先ずは
【ティーツリー】
ティーツリーは免疫力をUPしてくれる
強い味方
抗ウイルス作用、抗菌、殺菌作用もあるので
風邪やインフルエンザの予防にも役立ちますよ~。
粘膜の炎症を抑えるとも言われています。
この効果を有効に使っちゃいましょう。
家に帰ったらティーツリーうがい
コップ1杯の水にティーツリーを1滴
よーくかき混ぜて、うがいをします。
そして、ちょ~簡単!
蒸気吸入をしてみましょう
コップやマグカップに熱々のお湯を注ぎ
ティーツリーを2滴ほどたらし、
上がってくる蒸気を鼻からゆっくりたっぷり
吸い込めば。。。
心も身体も鼻もスッキリ
これで免疫力UPさせて
花粉症に対抗するのだっ
花粉症対策としてだけでなく
だまだ寒い日もあるこの時期、
風邪の予防にも一役かってくれる
うがいと蒸気吸入。
続けてみて、決して損ではありませんよ
春も近いですね。
ドキドキワクワクしてきます。
が!・・・花粉も飛散します。
それを考えたら、手放しで春を喜べない。
ご多分に洩れず、花粉症のおからです
アレルギー性の鼻炎もあって、
この時期は大変なんです
何しろ病院嫌いのおから。
花粉症の薬を服用したり、
注射を打ってもらったことがありません。
薬嫌いでもありまして
市販の薬もひどくて我慢できない時意外は
使わない。
何とかこの時期が過ぎるのを待つという、
なんとも受動的な対応をしているわけです。
しかし、今年のおからはちょっと違う
せっかく手元に精油があるのですから
ここはアロマで花粉症の対策をいたします。
先ずは
【ティーツリー】
ティーツリーは免疫力をUPしてくれる
強い味方
抗ウイルス作用、抗菌、殺菌作用もあるので
風邪やインフルエンザの予防にも役立ちますよ~。
粘膜の炎症を抑えるとも言われています。
この効果を有効に使っちゃいましょう。
家に帰ったらティーツリーうがい
コップ1杯の水にティーツリーを1滴
よーくかき混ぜて、うがいをします。
そして、ちょ~簡単!
蒸気吸入をしてみましょう
コップやマグカップに熱々のお湯を注ぎ
ティーツリーを2滴ほどたらし、
上がってくる蒸気を鼻からゆっくりたっぷり
吸い込めば。。。
心も身体も鼻もスッキリ
これで免疫力UPさせて
花粉症に対抗するのだっ
花粉症対策としてだけでなく
だまだ寒い日もあるこの時期、
風邪の予防にも一役かってくれる
うがいと蒸気吸入。
続けてみて、決して損ではありませんよ
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